FlexPro Grip App Review
Ứng dụng FlexPro Grip, được thiết kế cho các ném bóng chày, là một người bạn của thiết bị FlexPro Grip. Nó cung cấp các giao thức huấn luyện cá nhân để tăng cường sức mạnh cơ bắp và gân cơ, sức bền và sự mạnh mẽ quan trọng cho hiệu suất ném bóng. Ứng dụng đảm bảo sự chính xác với các đo lường dữ liệu khách quan, nhằm giảm nguy cơ gãy UCL, tăng tốc độ quay, chuyển động bóng, tốc độ, độ chính xác, sức bền, thời gian phục hồi, và hỗ trợ trong việc phục hồi từ chấn thương UCL hoặc căng cơ cánh tay."}Ứng dụng bắt đầu với các bài kiểm tra cơ bản cho Sức mạnh, Sức bền, và Tốc độ Phát triển Lực lượng, tiếp theo là các kế hoạch huấn luyện cá nhân chi tiết về cách áp dụng lực, thời gian giữ, số set, số lần, và bài tập. Tiến triển được theo dõi trong phần Lịch sử, cho phép người dùng theo dõi sự cải thiện theo thời gian.
